Coaching

- Eindelijk jouw droom lichaam bereiken?
- Lekker in je vel zitten?
- Meer energie hebben en je beter voelen?
- Afvallen, zonder hier alles voor op te hoeven geven?
- Zelfverzekerder door het leven gaan?
- Een gezonde levensstijl volgen die ook echt bij jou past?

Je hoort het steeds vaker: “Ik wil een fit lijf en ik wil gezond leven!” De gezondheidsguru’s schieten als paddenstoelen uit de lucht, maar toch zijn we ongezonder dan ooit? Hoe kan dat? Als je het mij vraagt heeft dit te maken met een gebrek aan discipline, sturing en ondersteuning. Wil jij ook fit worden? Ben je ook zo klaar met die ongezonde levensstijl maar weetje niet waar je moet beginnen? Dan ben je hier op het juiste adres! 

Ik ga samen met jou kijken naar realistische doelen die wij samen kunnen behalen. Geen onrealistische Instagram progressie video’s, maar echte duidelijke doelen die jij kan behalen! Ik reik je de handvaten aan die jij nodig hebt om de resultaten te behalen die je altijd al wenste, maar die je nog niet eerder kon bereiken. Bovendien werk ik met persoonlijke afgestemde schema’s, waardoor dit beter gericht is op je persoonlijke behoeften en dit helpt om een beter resultaat te behalen. Persoonlijke begeleiding bied ik aan in 2 vormen: één-op-één begeleiding of Online coaching.